Διανομή φυλλαδίων τροχαίας στους μαθητές

Ενημερωτικά φυλλάδια τροχαίας θα διανείμουν αστυνομικοί, με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, σε γονείς και μαθητές σχολείων σε όλη τη χώρα

Με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής περιόδου, τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2016, θα διανεμηθούν από ένστολο προσωπικό της Ελληνικής Αστυνομίας, σε δημοτικά σχολεία σε όλη τη χώρα, ενημερωτικά φυλλάδια με συμβουλές οδικής ασφάλειας και κυκλοφοριακής αγωγής, τόσο για μαθητές, όσο και για γονείς.

Πρόκειται για μία πρωτοβουλία του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, που έχει ως στόχο να ενημερώσει αλλά και να ευαισθητοποιήσει γονείς και μαθητές σχετικά με θέματα οδικής ασφάλειας, ιδίως κατά τις μετακινήσεις τους από και προς τα σχολικά συγκροτήματα.

Μέσα από τα συγκεκριμένα φυλλάδια, δίνονται συμβουλές και περιγράφονται με απλό και κατανοητό τρόπο βασικοί κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας για να ενημερωθούν οι μικροί μαθητές πως να κυκλοφορούν στο δρόμο με ασφάλεια. Επιπλέον, περιέχουν χρήσιμες οδηγίες για τους γονείς, έτσι ώστε να παρέχουν τη σωστή κυκλοφοριακή αγωγή στα παιδιά τους, δίνοντας το καλό παράδειγμα.

Περισσότερες χρήσιμες συμβουλές είναι αναρτημένες στην ενότητα «Οδηγός του πολίτη» στην ιστοσελίδα μας.

Σε κάθε περίπτωση, η Ελληνική Αστυνομία υπενθυμίζει ότι η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.

Τα φυλλάδια τροχαίας θα διανεμηθούν από τους αστυνομικούς στα παρακάτω σχολεία των τεσσάρων νομών της Θεσσαλίας:

• ΝΟΜΟΣ ΛΑΡΙΣΑΣ

1^ο , 3^ο , 35^ο & 41^ο Δημοτικά Σχολεία (Ιουστινιανού 24)

42^ο Δημοτικό Σχολείο (Μάνου Λοΐζου 21)

4^ο & 37^ο Δημοτικά Σχολεία (Κουμουνδούρου 17-19)

18^ο Δημοτικό Σχολείο (Αντώνη Φασούλα 1)

1^ο & 5^ο Δημοτικά Σχολεία Τυρνάβου

2^ο & 4^ο Δημοτικά Σχολεία Φαρσάλων

2^ο Δημοτικό Σχολειό Αγιάς

1^ο Δημοτικό Σχολείο Ελασσόνας

Δημοτικό Σχολείο Νίκαιας

Δημοτικό Σχολείο Πλατυκάμπου

Δημοτικό Σχολείο Πυργετού

• ΝΟΜΟΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ

1^ο Δημοτικό Σχολείο (Βασσάνη & Γ. Καρτάλη)

3^ο & 20^ο Δημοτικά Σχολειά (Ογλ & Γαλλίας)

6^ο & 8^Ο Δημοτικά Σχολεία (Γαμβέτα & Τάκη Οικονομάκη)

12^Ο Δημοτικό Σχολείο (Κύπρου & Γ. Δήμου)

26^ο Δημοτικό σχολείο Βόλου

1^ο & 2^ο Δημοτικά Σχολεία Ν. Ιωνίας (έναντι τέως Δημαρχείου Ν. Ιωνίας)

4^ο Δημοτικό Σχολείο Ν. Ιωνίας (Θεσσαλίας 2)

1^ο Δημοτικό σχολείο Αλμυρού

Δημοτικό Σχολείο Ευξεινούπολης

Δημοτικό Σχολείο Ρήγα Φεραίου

2^ο Δημοτικό Σχολείο Ρήγας Βελεστινλής

Δημοτικό Σχολείο Κάτω Λεχωνίων

Δημοτικό Σχολείο Καλών Νερών

Δημοτικό Σχολείο Αργαλαστής

Δημοτικό Σχολείο Μηλεών

1^ο & 2^ο Δημοτικό Σχολείο Σκιάθου

Δημοτικό Σχολείο Σκοπέλου

• ΝΟΜΟΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ

1^Ο Δημοτικό Σχολείο (Δερβενακίων & Πιτσάκου)

2^ο Δημοτικό Σχολείο (πάροδος Καρδίτσης)

3^ο & 32^ο Δημοτικά Σχολεία (Αβέρωφ 43)

6^ο Δημοτικό Σχολείο

10^ο Δημοτικό Σχολείο (τέρμα Μακεδονίας)

27^ο Δημοτικό σχολείο (Ευκλή 13)

33^ο Δημοτικό Σχολείο (Ματαραγκιώτου & Ελληνικού Στρατού)

1^ο , 2^ο , 3^ο , 4^ο & 5^ο Δημοτικά Σχολεία Καλαμπάκας

Δημοτικό Σχολείο Πύλης

Δημοτικό Σχολείο Γόμφων

Δημοτικό Σχολείο Παλαιομοναστήρου

1^ο & 2^ο Δημοτικά Σχολεία Φαρκαδόνας

1^ο & 2^ο Δημοτικά Σχολεία Οιχαλίας

Δημοτικό Σχολείο Γριζάνου

Δημοτικό Σχολείο Ζάρκου

Δημοτικό Σχολείο Πετρωτού

Δημοτικό Σχολείο Μ. Καλυβίων

Δημοτικό Σχολείο Μεγαλοχωρίου

• ΝΟΜΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ

1^Ο Δημοτικό Σχολείο (Βασιαρδάνη 97)

2^ο Δημοτικό Σχολείο (Αλαμανή 60)

3^ο Δημοτικό Σχολείο (Λ. Σακελλαρίου 53)

5^ο Δημοτικό Σχολείο (Κουμουνδούρου 108)

7^ο Δημοτικό Σχολείο (Φαναρίου & Εθν. Μακαρίου)

8^ο Δημοτικό Σχολείο (Τιτανίου 5)

10^ο Δημοτικό Σχολείο (Θεσσαλιώτιδας & Γαμβέτα)

14^ο Δημοτικό Σχολείο (Παπαρηγοπούλου & Δεληγιώργη)

1^ο & 2^ο Δημοτικά Σχολεία Σοφάδων

1^ο Δημοτικό Σχολείο Μουζακίου

1^ο ,2^ο & 3^ο Δημοτικά Σχολεία Παλαμά

Δημοτικό Σχολείο Προαστίου

Δημοτικό Σχολείο Μητρόπολης

«1η ΈΚΘΕΣΗ ΜΑΓΝΗΣΙΩΤΙΚΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ»

       Αφιερωμένη στον ΑΝΘΙΜΟ ΓΑΖΗ και ΓΡΗΓΟΡΙΟ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑ

    Το Κέντρο Βιβλίου Μαγνησιωτών Συγγραφέων (ΚΕΒΙΜΑΣΥ)  οργανώνει μαζί με άλλους φορείς του Βόλου την 1^η Έκθεση Παμμαγνησιακού Βιβλίου, 24-30 Οκτωβρίου 2016, με κύριο σκοπό να παρουσιαστεί και να γίνει γνωστή σε μικρούς και μεγάλους η σύγχρονη βιβλιακή παραγωγή αλλά και η παλαιότερη. Είναι γνωστό ότι ήδη από τον 18^ο αι. και  ιδίως κατά την προεπαναστατική περίοδο  τα βιβλία έφταναν στο Πήλιο από την Ευρώπη μέσα από τις πατριωτικές  δραστηριότητες των  Μαγνησιωτών  συγγραφέων και εμπόρων. Σ’ αυτούς οφείλεται  η ίδρυση πολλών βιβλιοθηκών και σχολείων και γενικά η ενίσχυση της παράδοσης  στην καλλιέργεια των γραμμάτων. Αυτός είναι και ο λόγος που  αφιερώνεται αυτή  η 1^η Έκθεση Μαγνησιώτικου Βιβλίου στον  Άνθιμο Γαζή και τον Γρηγόριο Κωνσταντά, συνδημιουργούς  της ονομαστής Σχολής και Βιβλιοθήκης των Μηλεών (1814).

   Η έκθεση θα πραγματοποιηθεί στη μεγάλη αίθουσα εκθέσεων και εκδηλώσεων του Γηροκομείου Βόλου (Κοραή - Ιάσονος - Αργοναυτών) και συμμετέχουν με βιβλία τους Μαγνησιώτες  συγγραφείς από όλο  τον Νομό Μαγνησίας  (Βόλο, Αλμυρό, Βελεστίνο, Νέα Αγχίαλο, νησιά των Βορείων Σποράδων κ.λπ.) και την άλλη Ελλάδα, ώστε να καταδειχθεί το μέγεθος της  συγγραφικής παραγωγής  και συμμετοχής  στα γράμματα και τον Πολιτισμό.

    ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

-          Συμμετέχουν όχι μόνο τα μέλη του ΚΕΒΙΜΑΣΥ, αλλά καθένας  συγγραφέας που ζει ή έζησε  και δημιούργησε στη Μαγνησία.

-          Μπορούν να εκτίθενται και βιβλία  μη ζώντων συγγραφέων από τους συγγενείς.

-          Αίτηση συμμετοχής Λογοτέχνη ή Συγγραφέα με χρονικό περιθώριο ενός (1) μήνα και να σταλεί (αν είναι δυνατόν ηλεκτρονικά στη διεύθυνση kebimasi@gmail.com) μέχρι 30 Σ/μβρίου 2016 , με  επισυναπτόμενα:

α.  από 1 έως 5 τίτλους των προς έκθεση βιβλίων του,

β. αντίστοιχες φωτογραφίες των εξωφύλλων (μέγ.10 χ 15 εκ.),

γ. σύντομο εργοβιογραφικό του σημείωμα μέχρι 10 σειρές(Arial, 12 )

            δ. μία φωτογραφία του(μέγ.10 χ 15 εκ.)

          

-         Να δηλώνει αν επιθυμεί να αφήσει βιβλία του (αυτά τα προς έκθεση ή άλλα) για το BAZZAR υπέρ του  Γηροκομείου του Βόλου.     

-  Τα 1 – 5 βιβλία  οφείλει να τα φέρει ο  συγγραφέας ή άλλο πρόσωπο στον χώρο της έκθεσης  απόγευμα 5-8 μ.μ., στις 19, 20 και 21  Οκτωβρίου (Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή).

- Οι εκτός Βόλου Μαγνησιώτες μπορούν να στείλουν τα βιβλία τους με φίλους ή συγγενείς αλλά και στην Δ/νση: Ταχ. Θυρίδα 1879, τ.κ. 37300 Αγριά Μαγνησίας, με την ένδειξη: «Για την έκθεση του Μαγνησιώτικου βιβλίου».

 -  Όρος συμμετοχής Έκθεση βιβλίου: χωρίς πώληση

-         Σκοπός της εκδήλωσης: Να βγάλουμε στην επιφάνεια το πλούσιο Μαγνησιώτικο βιβλίο, να το γνωρίσουμε, να το χαρούμε, να το καταγράψουμε και ίσως να εκδώσουμε  ένα Βιβλίο - Τόμο με όλους τους τίτλους βιβλίων και τις φωτογραφίες των εξωφύλλων τους.

    Στη διάρκεια της έκθεσης θα οργανωθούν δύο παράλληλες εκδηλώσεις α) Παρουσίαση Βολιωτών συγγραφέων  για παιδιά (όσων πρωτοεμφανίστηκαν την τελευταία πενταετία) και β) BAZAAR υπέρ του Γηροκομείου Βόλου.

Το  Τιμητικό αφιέρωμα στον Γιώργο Θωμά, θα προηγηθεί κατά μία εβδομάδα και θα πραγματοποιηθεί στις 16 Οκτωβρίου, Κυριακή απόγευμα 6μ.μ., στο αμφιθέατρο Σαράτση, στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας.

Η είσοδος θα είναι ελεύθερη. Επισκέψεις και ξενάγηση μαθητών με προσυνεννόηση.

Το λεπτομερές πρόγραμμα θα γνωστοποιηθεί αργότερα.

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΦΟΡΕΙΣ:

Υπό την Αιγίδα της Περιφέρειας Θεσσαλίας

-Το Κέντρο Βιβλίου Μαγνησιωτών Συγγραφέων (ΚΕΒΙΜΑΣΥ)

-Εργαστήριο Λόγου και Πολιτισμού (Κατεύθυνση Λογοτεχνίας και Παιδικού βιβλίου) Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

-Δήμος Βόλου

-ΜΑΓΝΗΤΩΝ ΚΙΒΩΤΟΣ για τη διάσωση του πολιτιστικού αποθέματος

-Εταιρεία Θεσσαλικών Ερευνών   

-Σύλλογος Δασκάλων και Νηπιαγωγών Ν. Μαγνησίας

-ΓΑΚ. Αρχεία Ν. Μαγνησίας

-Λύκειο Ελληνίδων Βόλου

Για περισσότερες πληροφορίες στα τηλέφωνα επικοινωνίας: 24210-54531 ή 6939052198 (Γιώτα Κούγιαλη, Γραμματέας του ΚΕΒΙΜΑΣΥ) και 24230-22576 (Κώστας Λιάπης, Ταμίας του ΚΕΒΙΜΑΣΥ).

Ο επίσημος Αγιασμός της Πρωτοβάθμιας

Από τη Διεύθυνση Π.Ε. Μαγνησίας ανακοινώθηκε ότι, ο επίσημος Αγιασμός με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς 2016-2017, θα πραγματοποιηθεί την Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου και ώρα 9.00 το πρωί, στο κτιριακό συγκρότημα στο οποίο στεγάζονται τα 10ο και 32ο Νηπιαγωγεία καθώς και τα 18ο και 29ο Δημοτικά Σχολεία Βόλου στην οδό Λαρίσης 84.  Η τελετή του Αγιασμού θα γίνει παρουσία του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Δημητριάδος και Αλμυρού κ. Ιγνατίου και του Διευθυντή της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Γεώργιου Πολύζου.

Συνεργασία κληρικών, με εκπαιδευτικούς και γονείς για τον υποσιτισμό παιδιών...

                                                             

Δεκάδες εντεταλμένοι Κληρικοί της Ιεράς Μητροπόλεως Δημητριάδος ρίχνονται στη «μάχη» για την αντιμετώπιση του παρατηρούμενου, στα χρόνια της οικονομικής κρίσης, φαινομένου του υποσιτισμού μαθητών στα σχολεία (Νηπιαγωγεία, Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια).  
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, «σε επιστολή του προς τους Ιερείς, ο Σεβ. Μητροπολίτης μας κ. Ιγνάτιος προτρέπει να συναντηθούν με τους Δ/ντές των σχολείων και τους Προέδρους των Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων, προκειμένου να τους ενημερώσουν για την διακονία που έχουν αναλάβει.                                                                                                              
Ζητεί, επίσης, «να καταστήσετε σαφές ότι η Ενορία είναι σε ετοιμότητα για να καλύψει διακριτικά τις ανάγκες των μαθητών που παρουσιάζουν συμπτώματα υποσιτισμού ή αδυναμίας να ανταποκριθούν οι γονείς τους στις ανάγκες ένδυσης και προμήθειας σχολικών ειδών. Παράλληλα, θα πρέπει να ενημερώσετε ότι είστε στη διάθεση των εκπαιδευτικών και των γονέων για να διακονήσετε και το Μυστήριο της Εξομολογήσεως ή να προσφέρετε ψυχολογική συμπαράσταση, όταν κριθεί αναγκαίο…».                                                                                
             

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ "ΙΠΠΟΚΑΜΠΟΣ"

 

ΓΙΟΡΤΗ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ

ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΙΣΜΟΥ

ΣΤΟ ΒΟΛΟ

ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ - ΚΑΛΕΣΜΑ

Το wheeling2help vol 2 θα είναι μια μεγάλη γιορτή εθελοντισμού και αθλητισμού με απώτερο σκοπό την αφύπνιση και ευαισθητοποίηση των νέων σε κοινωνικά θέματα, θα λάβει χώρα στην πόλη μας την Τρίτη 20 Σεπτεμβρίου.

Η εθελοντική ομάδα "Wheeling2help" και το Σωματείο Κινητικά Αναπήρων Μαγνησίας "ΙΠΠΟΚΑΜΠΟΣ", υπό την αιγίδα του Δήμου Βόλου, απευθύνει ανοιχτή επιστολή, πρόσκληση - κάλεσμα, σε αθλητικούς συλλόγους/σωματεία, εθελοντικές οργανώσεις, άτυπες ομάδες, μεμονωμένους εθελοντές, ΜΚΟ, συλλόγους, οικονομικούς χορηγούς κλπ, στη γιορτή εθελοντισμού, αθλητισμού, ανθρωπισμού και ευαισθητοποίησης, που θα πραγματοποιηθεί σε 20 πόλεις, μεταξύ των οποίων έχει επιλεγεί και ο Βόλος στις 20 Σεπτέμβρη.

Τι είναι το "wheeling2help"

Το Wheeling2help είναι μια πρωτοβουλία που στόχο έχει να εμπνεύσει και να μυήσει τους νέους στον εθελοντισμό μέσω κοινωνικών δράσεων στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό.

Ο εθελοντισμός και ο ανθρωπισμός αποτελούν τους δυο τροχούς της κοινωνικής προσφοράς.

Για το σκοπό αυτό ενώνουμε όλοι μαζί τις δυνάμεις μας, σε μία κοινή δράση με κύριο άξονα την ποδηλασία αλλά και τη μύηση στην εθελοντική προσφορά για την επίτευξη μικρών ή μεγάλων ανθρωπιστικών σκοπών.

Επιδιώκοντας λοιπόν τη διάδοση αξιών και ιδεωδών όπως ο αθλητισμός χωρίς ανταγωνισμό, η εθελοντική προσφορά και η ανιδιοτελής βοήθεια σε ανθρώπους που την έχουν ανάγκη, σας καλούμε να γιορτάσουμε όλοι μαζί στην παραλία του Βόλου στις 20 Σεπτέμβρη.

Η δράση ξεκίνησε το 2015 με το wheeling2help, όπου ο Ελπιδοφόρος Χρυσοβέργης και η Δώρα Μπίτση μαζί με μία μικρή ομάδα εθελοντών ξεκίνησαν ποδηλατώντας από το Λονδίνο μέχρι την Αθήνα διασχίζοντας 2,500 χλμ σε 35 ημέρες και περνώντας από 8 χώρες.

Ο σκοπός τους, ο οποίος και επιτεύχθηκε, ήταν να μαζέψουν χρήματα για τα παιδιά της «Φλόγας».

Το ταξίδι μας συνεχίζεται με το wheeling2help vol 2 με στόχο αυτή τη φορά να συγκεντρωθεί το ποσό των 19.000 ευρώ για την αγορά 100 αναπηρικών αμαξιδίων, εκ των οποίων πέντε θα λάβει η κάθε πόλη σταθμός, προκειμένου να παραχωρηθούν σε άτομα με κινητικά προβλήματα.

Θα ξεκινήσουν ποδηλατώντας στις 7 Σεπτεμβρίου από την Κωνσταντινούπολη και θα καταλήξουν στις 9 Οκτωβρίου στην Κρήτη.

Δράσεις με τις οποίες μπορούν να συμμετέχουν οι ενδιαφερόμενοι:

- Δραστηριότητες σχετικές με αναπηρία:

Μπορεί να γίνει βιωματική παρουσίαση των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν τα άτομα με αναπηρία (κινητική, ακοής, όρασης κλπ), παρουσίαση καλλιτεχνικών και αθλητικών προγραμμάτων από άτομα με αναπηρία κλπ.

- Δημιουργική απασχόληση για παιδιά και ενήλικες με ζωγραφική, κατασκευές, γυμναστική, ζωντανή μουσική από διάφορα συγκροτήματα της πόλης κλπ.

- Αθλητικές δράσεις:

Σύλλογοι /σωματεία μπορούν να φέρουν τον εξοπλισμό τους έτσι ώστε ο κόσμος να μπορεί να δοκιμάσει το άθλημα, κυρίως τα παιδιά. Ενδεικτικά αναφέρονται mini tennis, volley, 3 on 3 basket, jiu jitsu, Zumba, πινγκ πονγκ, προγράμματα γυμναστικής από γυμναστήριο..........

- Δράσεις σχετικές με την Υγεία:

Μπορούν να υπάρξουν κινητές μονάδες αιμοδοσίας, ομάδες που να μπορούν να εγγράψουν εθελοντές δότες μυελού των οστών, ομάδες που να παρουσιάζουν τις πρώτες βοήθειες και ό,τι άλλο μπορεί να προταθεί από τους ενδιαφερόμενους. 

- Δράσεις σχετικές με την τέχνη:

Μπορούν να παρουσιαστούν εικαστικά προγράμματα, μικρό θεατρικό, μπορούν να λάβουν μέρος καλλιτέχνες του δρόμου και οτιδήποτε άλλο αξιόλογο έχουμε να προσφέρουμε σαν πόλη.

- Δράσεις σχετικές με το περιβάλλον:

Μπορούν πραγματοποιηθούν προγράμματα οικολογικού περιεχομένου όπως παιχνίδια με ανακυκλώσιμα υλικά, χειροτεχνίες/κατασκευές από ανακυκλώσιμα υλικά κλπ.

Το wheeling2help vol 2 θα είναι μια μεγάλη γιορτή εθελοντισμού, αθλητισμού, ανθρωπισμού και ευαισθητοποίησης με απώτερο σκοπό την αφύπνιση και ευαισθητοποίηση των νέων σε κοινωνικά θέματα.

Χρειαζόμαστε τη συμμετοχή και τη βοήθεια όλων.

                                                     Με εκτίμηση,

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ	Η ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ
Πέτρος Μπέλλος	Κερασία Ζορμπά

Ν. ΓΑΤΣΟΥ 68 – Ρ. ΦΕΡΑΙΟΥ, Τ.Κ. 38333, ΒΟΛΟΣ

 & FAX 2421044828 / 6972852094

8 ippokampos.volos@yahoo.com <<ΙΠΠΟΚΑΜΠΟΣ>>

Διασφαλίζοντας την υγεία των παιδιών μας

Με τον "Προαθλητικό Έλεγχο"

 

Κάθε παιδί πριν την έναρξη οποιασδήποτε αθλητικής δραστηριότητας θα πρέπει απαραιτήτως να υποβάλλεται σε προαθλητικό έλεγχο. Ο έλεγχος αυτός δεν σημαίνει ότι θα αποτρέψει ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με πρόβλημα στην υγεία του να απέχει από την άθληση, αντίθετα θα πρέπει να γνωρίζει το ίδιο, ο γονιός και ο προπονητής την «αδυναμία» ώστε να προστατευτεί κάνοντας ειδική γυμναστική. Ο προληπτικός έλεγχος είναι μια πρακτική που εφαρμόζεται μαζικά σε παλαιούς και νέους αθλητές, εδώ και πολλές δεκαετίες, σε χώρες του εξωτερικού. Αποτέλεσμα αυτής της προσπάθειας είναι να μειώνονται οι αιφνίδιοι θάνατοι από υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, μία νόσο που αποτελεί το πρώτο σε συχνότητα αίτιο αιφνίδιου θανάτου σε αθλητές κάτω των 35 ετών. Η μέθοδος και οι εξετάσεις που απαιτούνται για τον έλεγχο των νέων αθλούμενων ώστε να διασφαλιστεί ότι η άσκηση δεν θα είναι επιβλαβής για την υγεία τους είναι οι εξής

Καρδιολογικός έλεγχος

Ο καρδιολογικός έλεγχος στα παιδιά είναι πολύ σημαντικός, γιατί παρ’ όλο που τα παιδιά αποτελούν μια πληθυσμιακή ομάδα όπου οι καρδιαγγειακές παθήσεις εμφανίζονται σε πολύ χαμηλή συχνότητα, εν τούτοις η τυχόν ύπαρξής τους έχει τεράστιο οικογενειακό και κοινωνικό αντίκτυπο. Το 70% των αιφνίδιων θανάτων οφείλεται σε καρδιακά αίτια, στο 48% προϋπήρχαν συμπτώματα ενώ στο 22% υπήρχε ιστορικό αιφνίδιου θανάτου στην οικογένεια. Μέσα από τον καρδιολογικό έλεγχο γίνεται λήψη ιστορικού τόσο ατομικό όσο και οικογενειακό ιστορικό και των δύο γονέων, κλινική εξέταση, καταγραφή ηλεκτροκαρδιογραφήματος και υπερηχοκαρδιογραφική εξέταση.

Αναπνευστικός έλεγχος

Συχνή αιτία της μειωμένης απόδοσης αλλά και της διακοπής της άσκησης είναι το ασκησιογενές άσθμα που εμφανίζεται συνήθως μετά από έντονη άσκηση και χαρακτηρίζεται από πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, βήχα και σφύριγμα της αναπνοής. Η συχνότητα του άσθματος κατά την κόπωση κυμαίνεται μεταξύ 12-15%. Ένα ποσοστό 90% των πασχόντων από άσθμα, παρουσιάζουν και άσθμα κατά την άσκηση, ενώ 35-45% των ατόμων με αλλεργική ρινίτιδα, χωρίς διαγνωσμένο άσθμα, παρουσιάζουν ασκησιογενές άσθμα. H συχνότητα ανάμεσα στους επαγγελματίες αθλητές κυμαίνεται μεταξύ 4-10%. Ο λειτουργικός έλεγχος της αναπνοής αποτελείται από τη σπιρομέτρηση και μας επιτρέπει να δούμε πιθανές μεταβολές μετά την άσκηση.

Ορθοπεδική εξέταση

Η ορθοπεδική εξέταση περιλαμβάνει αναλυτική εξέταση κινητικού συστήματος (π.χ. γόνατο, ποδοκνημική, σπονδυλική στήλη κ.ά), την αναγνώριση ανατομικών ιδιαιτεροτήτων όπως έλεγχος για κύφωση, σκολίωση, αυξημένη λόρδωση κ.ά., την ελαστικότητα και το εύρος κίνησης των αρθρώσεων, τη μέτρηση της δύναμης σε άνω και κάτω άκρα καθώς και τη καταγραφή των σωματομετρικών χαρακτηριστικών στοιχείων.

Εργοσπιρομετρικός έλεγχος

Η εργοσπιρομετρία (καρδιοαναπνευστική δοκιμασία κοπώσεως), είναι μία εξέταση μέσα από την οποία συλλέγουμε πληροφορίες για τη λειτουργία όχι μόνο της καρδιάς και των πνευμόνων, αλλά και για το σύνολο του οργανισμού, τόσο κατά την ηρεμία αλλά κυρίως κατά την άσκηση. Σε έναν πλήρη εργοσπιρομετρικό έλεγχο καταγράφεται η μέτρηση μεταβολικών παραμέτρων κατά την άσκηση όπως κατανάλωση οξυγόνου και αποβολή διοξειδίου του άνθρακος, ο αναερόβιος ουδός και ο κατά λεπτό εκπνεόμενος όγκος αέρα, το αναπνευστικό πηλίκο, η καρδιακή συχνότητα, περιλαμβάνει οξυμετρία προ κατά και μετά τη δοκιμασία, ενώ υπάρχει συνεχής καταγραφή του ηλεκτροκαρδιογραφήματος Επιπλέον, καταγράφεται η αρτηριακή πίεση, ενώ γίνεται και σπιρομέτρηση.

Γράφει ο Βασίλειος Σταύρου, BSc MSc PhD©, Εργοφυσιολόγος

Εργαστήριο Εργοσπιρομετρίας

Πανεπιστημιακή Πνευμονολογική Κλινική Λάρισας